zondag 11 augustus 2013

Hoe blijf je in vorm?

We zijn weer terug, nadat wij een week vakantie hebben gehad in Zeeland. Om toch in een soort training flow te blijven, moest ik elke dag een duinovergang beklimmen om aan het strand te komen. Deze duinovergang lag pal achter de camping. Deze duinovergang had wel geteld 120 treden ( op en af), totaal dus bijna 240 treden. M.a.w. ik heb behoorlijk gewerkt aan de versterking van mijn been spieren.
Om dit ook eens te ervaren, boek dan eens een week of iets dergelijks bij strandcamping "Valkenisse" in Groot Valkenisse.











Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen