dinsdag 13 maart 2012

Hersteld van een lichte blessure

Afgelopen vrijdag een lichte blessure aan mijn knie opgelopen. Tijdens het uitstappen merkte ik, dat ik de knie licht verdraaide. Ik ben onmiddellijk met de sport activiteiten gestopt. Ik heb onmiddellijk de plek gekoeld en behandeld met FIT-balsem.
Ik heb gedurende het weekend het rustig aan gedaan en ik heb de plek 2x daagse behandeld met het eerder genoemde balsem.
Vandaag, maandag, ben ik weer begonnen met de training. Gedurende de training heb ik geen last meer ondervonden van mijn knie. Kennelijk met de hoeveelheid rust en FIT-balsem is het allemaal weer goed gekomen. Nogmaals, ik weet niet precies wat het middel doet, maar wat hij moet doen, doet hij goed!!

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen